Dinh dưỡng cho trẻ em không chỉ đáp ứng nhu cầu năng lượng tiêu hao của cơ thể mà còn cần cho hoạt động tăng trưởng ở độ tuổi đang phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ này. Theo khuyến cáo của trung tâm Dinh dưỡng TPHCM, chế độ dinh dưỡng hợp lý để tăng chiều cao cho trẻ em là: ăn đủ bữa (ngoài 3 bữa chính, nên cho trẻ uống thêm sữa ở 2 bữa phụ), và ăn đa dạng các loại thực phẩm, nhất là theo 4 nhóm chính là nhóm giàu bột đường, nhóm giàu chất đạm, nhóm giàu chất béo và nhóm giàu vitamin, chất xơ, khoáng chất). Calcium là thành phần chính trong cấu trúc của xương, răng, giữ vai trò quan trọng trong phát triển chiều cao. Nguồn thực phẩm cung cấp calcium nhiều nhất và tiện dụng là sữa và các sản phẩm từ sữa. Nhu cầu calcium của trẻ em em dưới 6 tháng tuổi là 300mg, từ 6-12 tháng là 400mg, từ 1-3 tuổi là 500mg, từ 4-6 tuổi là 600mg, từ 7-9 tuổi là 700mg. Cần chú ý, các yếu tố hỗ trợ việc hấp thu calcium gồm có vitamin D, Lactose, Lysine, Arginin. Vai trò của vitamin D là điều hòa sự hấp thu calcium trong đường ruột, tăng tái hấp thu calcium ở thận, tăng cường sự tổng hợp protein chuyên chở calcium trong tế bào ruột. Ngoài các thực phẩm cung cấp vitamin D như sữa, trứng, gan, tôm, dầu gan cá thu thì da có thể tự tổng hợp vitamin D khi tiếp xúc với ánh nắng (qua việc tắm nắng đúng từ 15-20 phút/ngày vào buổi sáng có nắng nhẹ).

Sữa Sports milk là sản phẩm tổng hợp bao gồm sữa cao cấp đã tách béo phối hợp với các dưỡng chất đặc biệt như MTC (Medium Chain Triglycerides), L-Lysine, vinam D, A, E, C, Omega-3, chất xơ, khoáng chất… theo tỷ lệ tối ưu nhằm cung cấp nhanh năng lượng cho cơ thể. Thành phần sữa Sports milk không chỉ có đầy đủ các dưỡng chất giúp phát triển chiều cao trẻ em, mà còn hữu ích cho người chơi thể thao nhờ các dưỡng chất đặc biệt là MTC và whey protein. Khi MTC đi vào cơ thể sẽ nhanh chóng thấm vào ruột non, vừa cung cấp năng lượng tức thì vừa không tồn đọng cholesterol trên thành mạch máu. MTC còn các tác dụng tăng khả năng hấp thu calcium, vitamin… Whey portein giúp tăng cường cơ bắp, tăng khả năng oxy hóa mở trong lúc tập luyện, kích thích cơ thể tiết hormone gây cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, hàm lượng chất khoáng, vitamin trong sữa Sports milk cũng nhiều hơn, để bổ sung thành phần tương ứng dễ tiêu hao trong quá trình VĐV tập luyện, giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục. Sản phẩm sữa Sports milk của công ty Hancofood, với nguồn cung cấp nguyên liệu của các dưỡng chất đặc biệt là từ các tập đoàn quốc tế như MTC của Kievit (Hà Lan), whey protein của Hilmar (Mỹ)…

HANCOFOOD.